2017-08-14 足のむくみ予防冷やさない冷えると血流が 足のむくみ予防冷やさない冷えると血流が悪くなり、体に水分がたまってむくみに繋がります。お風呂であったまったり、マッサージ、運動、サプリなどでリンパの流れを活性化させましょう。脚や腰、足首など冷やさないように!