2017-04-14 一昨日から寝る前に亜鉛サプリを飲むよう 一昨日から寝る前に亜鉛サプリを飲むようになったけど、朝の目覚めがほんと違うのね。疲れがとれてスッキリシャッキリで起きれて、昼間も体調がいい感じ。