2017-09-29から1日間の記事一覧

お菓子は食べても大丈夫ですよ食べる量を

お菓子は食べても大丈夫ですよ食べる量を決めておくと楽ですよただやはり、サプリをとるよりは食事の栄養バランスを考えたり、適度な運動をするといいと病院の先生に言われました。私も以前、サプリをとってお腹を壊してしまったことがありました